Cranio

Manchmal braucht es nicht viel – nur einen Moment des Innehaltens, eine feine Berührung, Raum zum Spüren.

CranioSacrale Körperarbeit

Willkommen - zur Ruhe kommen, in die Tiefe spüren

CranioSacrale Praxis ist eine sanfte, achtsame Form der Körperarbeit, die den natürlichen Rhythmus des Körpers unterstützt und die Selbstregulation aktiviert. Über sanfte Berührungen an Kopf, Wirbelsäule und Kreuzbein entsteht ein Raum, der auf tiefer Ebene das vegetative Nervensystem anspricht – beruhigend, klärend und unterstützend für körperliche wie emotionale Prozesse.

Mit feinen, nicht-invasiven Berührungen begleite ich dich dabei, Spannungen im Körper zu lösen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder in Kontakt mit deinem inneren Gleichgewicht zu kommen. Dys-balancen und Blockaden können aufgespürt und gelöst werden.

In der Stille der Berührung darf sich zeigen, was sich lösen möchte.
In der Tiefe entsteht Raum für Integration, Regeneration und neue Lebendigkeit.

Wobei CranioSacrale Körperarbeit unterstützen kann

Sie kann hilfreich sein, wenn du dir:

Entlastung bei körperlichen Spannungszuständen
einen klareren Zugang zu deinen Körperempfindungen
Halt in herausfordernden Lebensphasen und bei Lebensumbrüchen
Unterstützung bei Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung
Momente der tiefen Entspannung und des Zur-Ruhe-Kommens
einen geschützten Raum für emotionales Loslassen
sanfte Begleitung während der Erholung nach Operationen, Verletzungen oder Unfällen

wünscht.

Wie eine Sitzung abläuft

Eine Sitzung findet in ruhiger Atmosphäre im Liegen statt und dauert ca. 60 Minuten.
Du bleibst dabei vollständig bekleidet. Die Sitzung beginnt mit einem kurzen Vorgespräch, danach folgt die eigentliche Körperarbeit, und am Ende gibt es eine kurze Nachruhzeit.

Ich bin in den Räumlichkeiten des Aroga Ayurveda Seeheim tätig.

STIMMEN AUS DER BEGLEITUNG

"Die sanften Impulse der Cranio Sacral Therapie haben mir geholfen in tiefe körperliche Entspannung zu kommen, Spannungen insgesamt achtsamer wahrzunehmen und gezielt loszulassen und seelische Reifungsprozesse zuzulassen. So kam im Verlauf der Behandlung mein Körper immer mehr ins Gleichgewicht und ich immer mehr zu mir selbst. Ich kann diese ganzheitliche Therapieform nur weiterempfehlen. Mit deinem einfühlsamen und feinsinnigen Wirken hast du, liebe Nina, immer einen persönlichen Raum der Ruhe und des Vertrauens geschaffen. Ich danke dir von Herzen."

Ellen, Bensheim

"Durch deine einfühlsame Art war es leicht für mich, dir zu vertrauen und mich von dir berühren zu lassen, liebe Nina. Die Ruhe, die bei der Craniosacral-Therapie innerlich und äußerlich entstanden ist, war intensiv und hat mich tief entspan-nen lassen. Vor jeder Therapiestunde gab es ein Körpergefühl oder sogar ein Problem vor der Sitzung und eine deutliche Verbesserung danach. Schmerzen waren verschwunden, und der Körper hat sich entspannt und leicht angefühlt. War das Zauberei? Nein - du kannst dich durch deine Hände in Körper hineinfühlen und bewirkst zauberhafte Reaktionen. Vielen Dank!"

Katrin, Jugenheim